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O Mercado Eletrônico sempre se preocupa em realizar eventos que estimulam a confiança, o engajamento e a produtividade de seus 200 colaboradores, além de promover integração entre as áreas. O programa da vez é o “Medida Exata”, que, de forma gamificada, desafia os colaboradores a terem uma rotina mais saudável. A primeira edição foi um sucesso e resultou na redução de 69% no uso do plano de saúde por parte dos colaboradores.

 

Medida Exata premia o mais esforçado

O “Medida Exata” encoraja os participantes a viverem de maneira mais leve, com alimentação saudável, e mente e corpo equilibrados. Para este ano, a competição premia com uma bicicleta o colaborador que perder mais quilos até o final do ano e a expectativa é grande, já que 90 pessoas se inscreveram no desafio. Um aumento de 10% em comparação à última edição.

 

Transforme-se na sua melhor versão

Para Adriana Oliveira, gerente de RH, o programa Medida Exata foi desenvolvido tanto para melhorar a produtividade da empresa quanto para manter a qualidade no ambiente de trabalho: “Além de auxiliar nossos colaboradores a se dedicarem à uma rotina mais saudável e equilibrada, o Medida Exata é um programa que oferece uma experiência transformadora dentro e fora da empresa. Nosso diferencial este ano é orientado pelo lema ‘Transforme-se na sua melhor versão’, no qual, além das atividades diárias, ofereceremos para os participantes um acompanhamento quinzenal com nutricionistas, endocrinologistas, coach de meditação e health coach, que orientam um estilo de vida saudável”, completa.

Outras ações, que já são recorrentes na empresa, é a Hora da Fruta (que distribui, diariamente, frutas no escritório) e um espaço dedicado às pessoas que optam por trazer marmita.

 

Meditação e coaching em grupo reforçam o Medida Exata

Outro diferencial desta segunda edição do Medida Exata é a adoção de hábitos para equilibrar corpo e mente, como a prática de meditação apresentada por Paulo Thaumaturgo, coach na área.

Mais uma novidade é o coaching em grupo, que será realizado por Virginia Nowicki, atriz e jornalista formada pelo Institute for Integrative Nutrition de Nova York. “A ideia é descomplicar a transição para um estilo de vida saudável, o coach ajuda a refletir sobre velhos hábitos e propõe ações práticas para serem vivenciadas durante a semana. A troca de experiências e apoio do grupo, além de integrar colaboradores de diferentes áreas, cria uma rede de apoio no processo de mudar a relação com a comida, diminuição do estresse e gestão do tempo”, completa: “mais que perda de peso, é uma oportunidade de autoconhecimento”.

Leia o artigo na íntegra nos portais: Negócios em Foco, IT Fórum 365 e E-commerce News.

Confira também a premiação do ME no GPTW como a 27º melhor empresa para se trabalhar no Brasil.

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